７月８日（土）午後２時から18名の参加により、第10回女性セミナー「ハタヨガでリラックス」が静商体育館・柔道場にて開催されました。

講師に鎌田佐智子先生をお招きした今回のテーマは「ハタヨガ」。

何かと忙しい日々、頭の中を空っぽにして呼吸を意識しながら身体を動かします。

約１時間のレッスンが終わった後は、とても心地良い体感に包まれました。

　　　組織委員会　石川陽美（82回卒）